Manuel Pastene

Neurodiversidad y Neurodivergencia: ¿Conceptos útiles o fuentes de confusión?

En los últimos años, términos como «neurodiversidad» y «neurodivergencia» se han popularizado en la discusión pública sobre el TDAH, el autismo y otros trastornos del neurodesarrollo. Aunque nacieron con intenciones inclusivas, ¿realmente aportan algo a la práctica clínica o generan confusión? Desde INECAP abordamos esta compleja temática y sus implicancias.

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Cómo aprovechar Google Calendar para mejorar la gestión del tiempo y optimizar las funciones ejecutivas en personas con TDAH

En este artículo de INECAP (Instituto de Ciencias Cognitivas Aplicadas), te mostramos cómo utilizar Google Calendar como una herramienta de gestión del tiempo y organización personal ideal para quienes tienen TDAH o déficit de atención.

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¿Qué es el Hiperfoco en el TDAH del Adulto?

El término hiperfoco ha captado mucha atención últimamente, tanto en la literatura divulgativa como en blogs y foros de internet. Las personas buscan respuestas sobre cómo controlar la atención, mejorar el rendimiento y, en particular, cómo manejar este estado que algunos describen como una concentración intensa, casi «mágica». Pero, ¿qué sabemos realmente sobre el hiperfoco?

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TDAH y Alimentación: Cómo el Déficit de Atención Afecta lo que Comemos y Qué Hacer al Respecto

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no solo afecta la capacidad de concentración y el control de impulsos, sino que también influye profundamente en la alimentación. Aunque rara vez se discute este aspecto en el contexto del TDAH, sus efectos en los hábitos alimenticios pueden ser significativos, llegando a impactar el peso

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Revelación del Diagnóstico de TDAH en Adultos

La revelación de un diagnóstico psiquiátrico es un paso crucial para muchas personas que conviven con condiciones como el Trastorno del Espectro Autista (TEA) o el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Sin embargo, este proceso, conocido como disclosure, está cargado de estigmas y malentendidos que pueden hacerlo emocionalmente demandante. En este artículo,

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Concentración y Alto Rendimiento: Lecciones del Deporte de Élite para Adultos con TDAH

En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, la concentración y el alto rendimiento pueden parecer metas inalcanzables, especialmente para aquellos de nosotros que navegamos por el mundo con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Nuestras mentes, a menudo descritas como «motores de Fórmula 1 con frenos de bicicleta», parecen estar en constante

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Hiperfoco en el TDAH: Cómo Maximizar la Productividad

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a millones de adultos en todo el mundo. Las personas con TDAH a menudo enfrentan desafíos únicos cuando se trata de concentración, productividad y gestión del tiempo. Dos conceptos que a menudo se discuten en este contexto son el

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Adultos con TDAH: Adicción a la tecnología y estrategias basadas en la evidencia

En la era digital, la adicción a la tecnología se ha convertido en una preocupación creciente, especialmente para aquellos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Como expertos en el diagnóstico y tratamiento de adultos con TDAH, exploraremos la relación entre este trastorno y la adicción a la tecnología, basándome en investigaciones y

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