El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no solo afecta la capacidad de concentración y el control de impulsos, sino que también influye profundamente en la alimentación. Aunque rara vez se discute este aspecto en el contexto del TDAH, sus efectos en los hábitos alimenticios pueden ser significativos, llegando a impactar el peso […]
La revelación de un diagnóstico psiquiátrico es un paso crucial para muchas personas que conviven con condiciones como el Trastorno del Espectro Autista (TEA) o el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Sin embargo, este proceso, conocido como disclosure, está cargado de estigmas y malentendidos que pueden hacerlo emocionalmente demandante. En este artículo,
Revelación del Diagnóstico de TDAH en Adultos Leer más »
El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) es cada vez más conocido, pero aún existen muchos errores al momento de evaluarlo en adultos. En este artículo, basado en nuestro episodio de podcast, exploramos algunos de los errores más comunes que se cometen durante el diagnóstico de este trastorno y cómo afectan
Errores comunes al evaluar el TDAH en adultos Leer más »
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, la concentración y el alto rendimiento pueden parecer metas inalcanzables, especialmente para aquellos de nosotros que navegamos por el mundo con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Nuestras mentes, a menudo descritas como «motores de Fórmula 1 con frenos de bicicleta», parecen estar en constante
Concentración y Alto Rendimiento: Lecciones del Deporte de Élite para Adultos con TDAH Leer más »
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a millones de adultos en todo el mundo. Las personas con TDAH a menudo enfrentan desafíos únicos cuando se trata de concentración, productividad y gestión del tiempo. Dos conceptos estrechamente relacionados con estos aspectos son el estado de flujo
Hiperfoco en el TDAH: Cómo Maximizar la Productividad Leer más »
En la era digital, la adicción a la tecnología se ha convertido en una preocupación creciente, especialmente para aquellos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Como expertos en el diagnóstico y tratamiento de adultos con TDAH, exploraremos la relación entre este trastorno y la adicción a la tecnología, basándome en investigaciones y
Adultos con TDAH: Adicción a la tecnología y estrategias basadas en la evidencia Leer más »
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta tanto a niños como a adultos. A menudo, el TDAH en adultos pasa desapercibido o es mal diagnosticado, lo que puede llevar a años de luchas sin el apoyo adecuado. Muchos adultos con TDAH han desarrollado mecanismos de afrontamiento
Diagnóstico de TDAH en Adultos: Una Guía Integral Leer más »
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede hacer que la organización del hogar sea un desafío. Sin embargo, la investigación muestra que un ambiente estructurado y ordenado puede mejorar significativamente la calidad de vida de los adultos con TDAH (Ramsay & Rostain, 2015). En este artículo, te ofrecemos consejos prácticos basados en
Organización del hogar para adultos con TDAH: Una guía basada en evidencia científica Leer más »
Introducción El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurológica que afecta a millones de adultos en todo el mundo. Los estudios sugieren que el TDAH persiste en la edad adulta en un 30-70% de los casos diagnosticados en la infancia (Faraone et al., 2006). Si eres un adulto con TDAH,
¿Qué te impide tachar elementos de tu lista de tareas pendientes? Aprende cómo lograr las cosas con estas soluciones a problemas cotidianos de productividad que frenan a las personas con TDAH. Todos los días nos enfrentamos a una avalancha de información, interrupciones, distracciones, trabajo y actualizaciones de redes sociales que parecen imposibles de ignorar. Todo
11 Estrategias Efectivas para Potenciar la Productividad en Adultos con TDAH Leer más »
