Manuel Pastene

Descubre cómo la hiperactividad en el TDAH afecta la vida diaria y explora estrategias efectivas para manejarla. Aprende a diferenciar entre multitarea y hiperactividad, y conoce herramientas útiles para mejorar tu bienestar.

En los últimos años, términos como «neurodiversidad» y «neurodivergencia» se han popularizado en la discusión pública sobre el TDAH, el autismo y otros trastornos del neurodesarrollo. Aunque nacieron con intenciones inclusivas, ¿realmente aportan algo a la práctica clínica o generan confusión? Desde INECAP abordamos esta compleja temática y sus implicancias.

«Si tan solo te concentraras…». De todos los mitos que rodean al TDAH, la idea de que es un simple «déficit de atención» es quizás el más frustrante y el que más daño causa. Implica que el problema es una falta de esfuerzo, que si realmente quisieras, podrías prestar atención. Pero la realidad clínica y

El término «hiperfoco» se ha convertido en una palabra de moda. En foros, blogs y redes sociales, se presenta a menudo como un «superpoder» oculto del TDAH: una capacidad casi mágica de concentración intensa que, si se pudiera controlar, desbloquearía niveles de productividad sobrehumanos. Esta idea es atractiva, pero ¿es científicamente cierta? La realidad es

¿Alguna vez llegas a las 4 de la tarde para darte cuenta de que no has almorzado? ¿O te has encontrado terminando un paquete de galletas sin siquiera recordar haberlo empezado? Si tienes TDAH, tu relación con la comida puede ser un campo de batalla silencioso y confuso. No es falta de voluntad ni de