Es bastante común que, entre profesionales de la salud y educadores, así como en la sociedad en general, circule la idea de que el TDAH/ADHD se reduce simplemente a un déficit de atención y, por lo tanto, las personas son medicadas porque tienen dificultades para prestar atención. Sin embargo, el TDAH es en realidad una falla en la autorregulación del comportamiento en general, y no solo en la atención.
El problema esencial radicaría en el inhibition deficit, lo que implica que la desatención, o el déficit en la regulación de la atención, es solo una de las múltiples fallas asociadas con el TDAH. Para poder concentrarnos en una tarea, es necesario frenar previamente y evaluar cuál es nuestro objetivo, y luego regular a qué, cuándo, dónde, para qué, cuánto y cómo prestaremos atención.
In this episode, we address the topic of why ADHD/ADD is not equivalent to a simple attention deficit disorder, but rather represents a broader problem of inhibition and self-regulation. We explore the different manifestations of ADHD, including hyperactivity, impulsivity, and decision-making difficulties, and discuss how each of these areas can be affected by problems with inhibition and self-regulation.
We share strategies and techniques to improve self-regulation and inhibition in those struggling with ADHD/ADD, including therapeutic approaches, lifestyle changes, and practical tools that can make a difference in the well-being and success of those dealing with these. challenges.
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