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T1.Ep6. Creando Hábitos Exitosos con TDA/H: Descubre el Camino hacia el Alto Rendimiento

Si sufres de TDA/H o ADHD, es probable que enfrentes desafíos al establecer rutinas, mantener la regularidad y ser constante en las tareas y actividades que te propones. En este episodio, abordamos el concepto de hábitos desde una perspectiva amplia y profunda, explorando sus componentes esenciales y explicando los pasos apropiados para construir rutinas exitosas […]

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T3.Ep8. Descubriendo el TDA/H en Adultos Parte 3: Qué resultados vas a obtener

Bienvenidos a la parte 3 de la serie sobre evaluación online para adultos con TDA/H. En este episodio vamos a explorar: Qué debe contener una evaluación para TDA/H. Cuáles son los riesgos de las escalas de screening convencionales. Qué es un síndrome por déficit de atención vs TDA/H propiamente dicho. Cómo está compuesto el autoest

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T1.Ep2. Hiperactividad en adultos con TDA/H: siento que mi cabeza no para

El comportamiento hiperactivo suele estar asociado con una actividad constante, una marcada tendencia a distraerse fácilmente, impulsividad, dificultad para concentrarse, agresividad y otros comportamientos similares. Estas características pueden manifestarse de diversas maneras, como la inquietud o el movimiento constante, el exceso de habla o la dificultad para participar en actividades tranquilas, como la lectura. En

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