En este episodio vamos a hablar de un grupo de pacientes que consultan buscando un diagnóstico de trastorno por déficit de atención, y que en realidad tienen un trastorno del espectro autista presentando un TDA/H Atípico. Este síndrome disatencional no es por déficit sino por inflexibilidad o rigidez cognitiva que incapacita a estas personas de …
TDA/H Atípico ¿Qué es? ¿Puedo tener autismo sin saberlo? Leer más »
En este episodio hablamos de procrastinación. Definimos este concepto, recorriendo las razones típicas por las cuales una persona con TDA/H procrastina: explicamos cuál la falla en la memoria de trabajo, que es la desregulación emocional y la inflexibilidad cognitiva. Además vamos a mencionar algunas estrategias útiles que pueden usarse para combatir este problema desde la rehabilitación comportamental: explicamos como acercar el futuro, partir las tareas y usar recompensas.
Si padeces TDAH/ADHD la gestión del tiempo puede generarte problemas para alcanzar tus metas y objetivos. El paso del tiempo puede enlentecerse y ser abogiante, o puede acelerarse de manera súbita sin percibirlo totalmente. En este episodio te contamos estrategias efectivas para gestionar mejor tu tiempo, organizarte y planificar adecuadamente.
19 jul • 10:08 En este episodio te contamos los 5 sintomas tipicos del déficit de atenciòn y debatimos sobre un síntoma invisible: el hiperfoco. Vas a aprender a identificar como se manifiestan estos problemas en la vida cotidiana y qué consecuencias generan en el rendimiento.
Si padeces TDAH/ADHD seguramente tienes dificultades para generar rutinas, tener regularidad y costancia en las tareas y actividades que te propones. En este episodio te contamos que son los hábitos, cuáles son sus componentes y qué pasos son los adecuados para formar rutina exitosas y alcanzar un alto rendimiento.
En este episodio conversamos acerca de algunos mitos que giran en torno a la medicación. Respondemos a la pregunta si la medicación para TDA/H genera dependencia o adicción. También hablamos de algunas dudas frecuentes respecto de incluir medicación en un plan de tratamiento. Revisamos las razones por las cuales la medicación es un recurso útil …
La memoria de trabajo es un proceso cognitivo con una capacidad limitada que es responsable de retener temporalmente la información disponible para su procesamiento. Lo más parecido a la memoria de trabajo es la memoria RAM, la memoria en tu ordenador o celular que se satura cuándo hay muchos programas abiertos (y además gasta más …
Memoria de trabajo: ¿el cerebro tiene memoria RAM? Leer más »
Es muy frecuente que entre agentes de salud y educadores, y por ende que circule socialmente en gran medida la idea de que el TDAH/ADHD es simplemente déficit de atención y por lo tanto, a las personas se las medica porque tienen dificultad para prestar atención. El TDAH es una falla de autorregulación de la …
¿Para que sirven las funciones ejecutivas? Si te han diagnosticado con TDAH/ADHD, será clave enteder el rol de estas funciones mentales complejas en la guía de la conducta y los objetivos de largo plazo. Las funciones ejecutivas son claves para poder sostener trabajos, estudiar una carrera universitaria y manejar las relaciones interpersonales. En este episodio …
Funciones Ejecutivas: qué son y cúal es su rol en el TDAH/ADHD Leer más »
La inconsistencia en la motivación y el rendimiento es uno de los aspectos más desconcertantes del TDAH. La persona que padece el trastorno puede motivarse y concentrarse muy bien en algunas tareas, pero no en otras. A simple vista parece como si este fuera una simple falta de «fuerza de voluntad». En este episodio te …
