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Biblioteca de Recursos para Adultos con TDAH
Explora estos recursos para profundizar en el TDAH del adulto, comprende el origen de tus dificultades cognitivas y comienza a optimizar rendimiento y calidad de vida.
¿Sentís que armar una lista de tareas TDAH es un paso más hacia la frustración? No estás
Explora los diferentes temas relacionados con TDAH en adultos
¿Miras fijamente una tarea pendiente, sabiendo exactamente lo que tienes que hacer, pero tu cuerpo y tu mente se niegan a cooperar? ¿El tiempo pasa y la ansiedad crece, pero
¿Alguna vez has sentido la frustración de saber exactamente qué tienes que hacer, pero ser incapaz de empezar? ¿De tener metas y sueños claros, pero ver cómo la desorganización, la
¿Las clases online se sienten como tu peor enemigo? ¿La fatiga de Zoom, las distracciones interminables y la falta de estructura hacen que mantenerte al día sea una misión imposible?
¿Alguna vez sentiste que funcionabas de manera distinta al resto, pero no podías explicar por qué? ¿Te han etiquetado como «muy sensible», «despistada» o «demasiado ansiosa»? Si es así, no
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