T1.Ep4. Memoria de trabajo y TDA/H: desbloquea la RAM de tu cerebro y potencia tu rendimiento

Bienvenidos a este episodio de nuestro podcast. Hoy hablaremos sobre un proceso cognitivo muy importante: la memoria de trabajo.

Working memory is responsible for temporarily retaining information available for processing. That is, it allows us to keep relevant information in mind to perform tasks and solve problems.

We could say that working memory is similar to the RAM of a computer or cell phone. When we open many programs at the same time, the RAM memory becomes saturated and the device starts to work slower. In the same way, the capacity of our working memory is also limited.

Pero, ¿qué nos permite hacer la memoria de trabajo? En este episodio te contamos que nos permite retener información temporalmente para utilizarla paso a paso, manipular los datos para resolver problemas y tener conciencia del paso del tiempo, es decir, recordar lo que ha pasado y anticiparnos a lo que vendrá.

Working memory is fundamental to our daily lives and is present in many of our activities, from solving mathematical problems to following a conversation. Don't miss this episode where we delve into this important cognitive process!

Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo. 🎧🎙️💡

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¡Gracias por escuchar y nos vemos en el próximo episodio! 🙌

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