¿Cuál es el propósito de las funciones ejecutivas?
Si has sido diagnosticado con TDAH/ADHD, será fundamental comprender el rol de estas complejas funciones mentales en la orientación de la conducta y el logro de objetivos a largo plazo. Las funciones ejecutivas son esenciales para poder mantener empleos, cursar estudios universitarios y gestionar las relaciones interpersonales. En este episodio, analizamos detalladamente cada una de ellas: inhibición, memoria de trabajo, regulación emocional y resolución de problemas.
Exploramos la importancia de las funciones ejecutivas en la vida cotidiana y cómo estas habilidades mentales superiores nos permiten enfrentar desafíos, tomar decisiones y alcanzar nuestras metas. Además, abordamos cómo el TDAH/ADHD puede afectar el desempeño de estas funciones y cómo sus deficiencias pueden manifestarse en diversas áreas de la vida.
Además, compartimos estrategias y técnicas prácticas para mejorar el funcionamiento de las funciones ejecutivas en aquellos que enfrentan dificultades debido al TDAH/ADHD. Estas herramientas incluyen enfoques terapéuticos, cambios en el estilo de vida y recursos que pueden marcar una diferencia significativa en el bienestar y el éxito de quienes enfrentan estos desafíos.
Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo. 🎧🎙️💡
Recuerda que si quieres obtener más información sobre los temas que hemos discutido hoy, puedes visitarnos en:
Página web 🌐 www.inecap.org
Canal de YouTube 📺 www.youtube.com/@inecap
Si te ha gustado el episodio y quieres apoyarnos, suscríbete a nuestro podcast y déjanos una reseña en tu plataforma de podcast favorita.
También puedes compartir este episodio con tus amigos y familiares para que ellos también puedan disfrutar de nuestro contenido.
¡Gracias por escuchar y nos vemos en el próximo episodio! 🙌
Información importante acerca de la información contenida en este podcast
•El propósito del contenido de este podcast es informativo
•No se debe usarse para diagnosticar o tratar enfermedad enfermedades.
•No debe usarse para, reemplazar, omitir o evitar la consulta con un especialista en salud.
