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Biblioteca de Recursos para Adultos con TDAH

Explora estos recursos para profundizar en el TDAH del adulto, comprende el origen de tus dificultades cognitivas y comienza a optimizar rendimiento  y calidad de vida.

¿Hacés mal tu lista de tareas por TDAH? Descubrí la técnica de Steven A. Safren

¿Sentís que armar una lista de tareas TDAH es un paso más hacia la frustración? No estás

Explora los diferentes temas relacionados con TDAH en adultos

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