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Hiperfoco en el TDA/H: Cómo Maximizar la Productividad

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDA/H) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a millones de adultos en todo el mundo. Las personas con TDA/H a menudo enfrentan desafíos únicos cuando se trata de concentración, productividad y gestión del tiempo. Dos conceptos estrechamente relacionados con estos aspectos son el estado de flujo […]

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Adults with ADHD: Technology Addiction and Evidence-Based Strategies

En la era digital, la adicción a la tecnología se ha convertido en una preocupación creciente, especialmente para aquellos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDA/H). Como expertos en el diagnóstico y tratamiento de adultos con TDA/H, exploraremos la relación entre este trastorno y la adicción a la tecnología, basándome en investigaciones y

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How to Organize Your Home When You Have ADHD: Tips Based on Science

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede hacer que la organización del hogar sea un desafío. Sin embargo, la investigación muestra que un ambiente estructurado y ordenado puede mejorar significativamente la calidad de vida de los adultos con TDAH (Ramsay & Rostain, 2015). En este artículo, te ofrecemos consejos prácticos basados en

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Evidence-Based Strategies for Successful University Study as an Adult with ADHD

Introducción El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurológica que afecta a millones de adultos en todo el mundo. Los estudios sugieren que el TDAH persiste en la edad adulta en un 30-70% de los casos diagnosticados en la infancia (Faraone et al., 2006). Si eres un adulto con TDAH,

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T3.Ep11. La historia del TDA/H al descubierto: Derribando mitos y construyendo conocimiento

En este episodio especial, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner comparten un fascinante recorrido por la historia del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDA/H). Desde las primeras descripciones clínicas hasta los avances más recientes basados en la evidencia. Desmentiremos los mitos y creencias erróneas que todavía persisten sobre el TDA/H,

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T3.Ep9. Inflexibilidad cognitiva y TDA/H en adultos

La inflexibilidad cognitiva es una de las funciones ejecutivas que suele verse afectada en las personas con TDAH. En este episodio, profundizaremos en qué es exactamente la inflexibilidad cognitiva, por qué es tan común en el TDAH adulto y cómo puede predecir problemas de salud mental. Hablaremos de las dificultades que implica esta rigidez mental

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11 Effective Strategies to Boost Productivity in Adults with AD/HD

¿Qué te impide tachar elementos de tu lista de tareas pendientes? Aprende cómo lograr las cosas con estas soluciones a problemas cotidianos de productividad que frenan a las personas con TDA/H. Todos los días nos enfrentamos a una avalancha de información, interrupciones, distracciones, trabajo y actualizaciones de redes sociales que parecen imposibles de ignorar. Todo

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Medication for adults with ADHD (attention deficit disorder with or without hyperactivity)

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDA/H) es una condición que afecta a muchos niños y que puede persistir hasta la edad adulta. Los síntomas del TDA/H incluyen dificultad para concentrarse, hiperactividad e impulsividad, que pueden interferir con el rendimiento académico, laboral y las relaciones sociales. El tratamiento del TDA/H implica una combinación

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