Si padeces TDAH/ADHD la gestión del tiempo puede generarte problemas para alcanzar tus metas y objetivos.
El paso del tiempo puede enlentecerse y ser abogiante, o puede acelerarse de manera súbita sin percibirlo totalmente.
En este episodio te contamos estrategias efectivas para gestionar mejor tu tiempo, organizarte y planificar adecuadamente.
