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Marisa es diseñadora web, front end (front end es la sección de una página de internet en la que el usuario interacciona con página), tiene más de 5 años de experiencia en su trabajo y le preocupa que aún continúa con una dificultad: le cuesta seguir instrucciones detalladas, especialmente cuándo recibe dichas instrucciones verbalmente. Desde …

Las 5 señales de que podrías estar sufriendo de hiperactividad y no te has dado cuenta Leer más »

La memoria de trabajo es un proceso cognitivo con una capacidad limitada que es responsable de retener temporalmente la información disponible para su procesamiento.  Los científicos la ubican en la corteza prefrontal (la parte de más adelante y arriba del cerebro).  ¿Entonces la memoria de trabajo es la memoria de corto plazo? Nosotros creemos que …

Memoria de trabajo: aprendé a usar tu memoria RAM Leer más »

Leandro ha decidido estudiar terminar su carrera de diseño industrial.  Empezó la carrera hace aproximadamente 6 años, y hace 2 la dejó con solo 4 materias por cursar, lo que le significaba un cuatrimestre. Él sabe que tiene facilidad para el diseño, la tecnología y además es bastante creativo. Su principal problema parecía ser su …

¿Es el TDAH déficit de atención? Leer más »

Lucía tenía problemas para ser consistente en la toma de la medicación. Ella era consciente de la importancia de esa medicación, de hecho, había sido su pedido evaluar y considerar si se beneficiaría con dicha medicación. La toma de la medicación es simple: tomarla todos los días, al empezar el día. Aún así, 2 o …

Rutinas: ¿La rutina es la base de toda productividad? Leer más »

En una sesión Kevin preguntó explícitamente sobre cómo hacer para empezar a trabajar cuándo se lo propone. Él es freelancer, tal como muchas personas que sufren TDAH. Trabaja desde su casa, ofreciendo soluciones de marketing digital. El sufre de «latencia de activación».  Latencia de activación es el tiempo que le lleva a una persona comenzar …

¿Cómo hacer para empezar una tarea? Estrategias para no procrastinar Leer más »

Uno de los factores que ha hecho que se popularizara el coaching para productividad en personas que padecen TDAH, es su capacidad para ayudar a quienes sufren de esta patología a alcanzar el máximo de su potencial. 

Las clases virtuales y el TDAH no siempre se llevan bien. Sobrevivir al año académico implica reducir la ansiedad y la tensión que generan estas circunstancias de pandemia y la nueva modalidad de estudio a la que debemos adaptarnos. El 2020 fue un año de constante gestión de crisis. Instituciones, profesores, alumnos, se esforzaron por …

Clases virtuales y TDAH: Cómo adaptarse a la virtualidad Leer más »

Es fácil entender que cada persona puede tener una experiencia distinta del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). ¿Pero sabías que hay grandes diferencias entre la forma en que mujeres y hombres viven su TDAH?  Las mujeres son tan propensas a tener TDAH como los hombres, y este puede afectar significativamente sus vidas …

¿Cómo experimentan las mujeres el TDAH? Leer más »

Las características más conocidas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) son inatención, hiperactividad e impulsividad. Estos síntomas no logran reflejar en forma precisa la naturaleza del trastorno. En este artículo explicamos cómo reconocer tres características que definen al TDAH : baja tolerancia al rechazo interpersonal, hipersensibilidad emocional e hiperfoco. El DSM-V, la biblia del diagnóstico en …

3 características del TDAH que la mayoría desconoce Leer más »

El “Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad” (TDAH) es una alteración neurobiológica; un trastorno del desarrollo que afecta las funciones ejecutivas del cerebro humano y que en muchas ocasiones aparece asociado a otros trastornos comórbidos (que suceden en simultáneo). Los síntomas principales son: hiperactividad, impulsividad y falta de concentración.